早い赤ちゃんは5ヶ月になると、寝返りができるようになってきます。生まれたころとは違い、首もすっかり座ってきて表情も豊かです。
ぐんぐん育つ我が子をみていると、これからの成長を想像せずにはいられません。
セパレートのお洋服はいつから着せるの?
そんな疑問が湧いてくる方もいるのではないでしょうか。
生後5ヶ月の赤ちゃんの、セパレート服についてご紹介します。
生後5ヶ月の赤ちゃんの服はセパレートでいい?
生後5ヶ月の赤ちゃんの首がしっかり座っているようなら、問題ありません。
しかし、小柄な赤ちゃんであればサイズが小さいため、お母さんが着せたいと思うセパレートのお洋服を見つけることが大変かもしれません。


生後5ヶ月の赤ちゃんであれば、上下がつながっているロンパースやカバーオールタイプのお洋服を着せているお母さんもたくさんいます。また赤ちゃんが何月生まれかにもよりますが、ちょうど生後5ヶ月頃が季節の境目にあたる頃ならばセパレートのお洋服にチャレンジしても良いかもしれません。
気をつけなければいけないことは、スカートのようにハイハイや赤ちゃんの活動の妨げになるようなお洋服は、その時期(活動的)になったら着せることはおすすめできません。赤ちゃんが何らかの新しいアクションをおこしはじめたときには、赤ちゃんのアクションの邪魔にならないお洋服に切り替えましょう。
なので、スカートなどは、履く時期をあらかじめ考えたうえで購入しましょう。長く使う予定でいても、赤ちゃんの発達発育が最優先です。
セパレート服にするタイミングは、お手持ちのお洋服、季節的なことを考慮することが大切です。
着心地の良い可愛いお洋服を選んで、たくさん赤ちゃんに着せてあげましょう。
生後5ヶ月の赤ちゃんのセパレート服の着せ方
生後5ヶ月の赤ちゃん赤ちゃんのセパレート服を考えたときに、大人と同じではありません。大人であれば上下が完全に分かれていて、ウエスト周りでトップスをボトムスに入れてお腹が出ないようにします。
赤ちゃんの場合、セパレート服といっても実際のところは”疑似セパレート”のような感じです。どうして”疑似セパレート”かというと、まずはセパレートのサイズ展開が豊富ではありません。サイズが小さい場合、お股部分を止めない下着は短肌着になるかと思います。
Tシャツやズボンのサイズはありますが、やはり下着はロンパースになってしまいます。
大人のようなセパレート服はサイズが揃っていないこと、お腹が出てしまわないようにすること、オムツの固定を考えるとなかなか難しいところです。
”疑似セパレート”であっても見た目はセパレート、ロンパースやカバーオールの赤ちゃんと比べると見た目にも差が付きます。生後5ヶ月の赤ちゃんにセパレート服を着せる場合、下着はロンパース下着がおすすめです。
ロンパース下着は、長袖、半袖、キャミソール、タンクトップと種類があるので、季節や気温に応じて使い分けて下さい。
暖かい日
暖かい日は、長袖のロンパースにズボンやスカートをあわせましょう。
『長袖ロンパース』+『ズボン』or『スカート』
寒い日
寒い日は、長袖のロンパースの上にカーディガン等を重ねて着るようにしましょう。更に、ズボンやスカートをあわせましょう。
『長袖ロンパース』+『カーディガン』+『ズボン』or『スカート』or『ブルマ、レギンス等』
暑い日
夏の暑い日は、ロンパース(半袖、キャミソール、タンクトップ)にズボンやスカートをあわせるようにしましょう。
『ロンパース(半袖、キャミソール、タンクトップ)』+『ズボン』or『スカート』or『ブルマ、ロンパース(キャミソール、タンクトップ)』+『Tシャツ』+『ズボン』or『スカート』or『ブルマ』
その他、セパレートではなくなってしまいますが、カバーオールのセパレート風のお洋服も可愛いです。実際のところ生後5ヶ月の赤ちゃんは、一人で体を起こすことができません。
被るタイプの下着や、お洋服を着せる時に少し着せ辛さを感じるかもしれません。一人座りができるようになってくると、座ったままの赤ちゃんに頭の上からすっぽりとお洋服を被せるだけなので、生後5ヶ月の赤ちゃんに着せるのとは違ってきます。
被るタイプの下着が面倒な場合は、無理せず前開きのロンパース下着を着せてあげましょう。またロンパースの下着は伸縮性のあるもので、サイズも少し大きめものにすると長く使えます。
ロンパース肌着は、使い方によっては(長袖以外)ほぼ一年中使えるので長持ちするものを選び購入することをおすすめします。生後5ヶ月ころからまとまった睡眠も取れるようになりますので、お昼寝の邪魔にならないようなデザインのお洋服を選んであげてください。
生後5ヶ月の赤ちゃんのセパレート服のサイズ
標準的な生後5ヶ月~生後6ヶ月の赤ちゃんのサイズは、70サイズです。
大きめの子であれば、80サイズです。
(ブランドによってサイズ感が多少変わります。)
厚生労働省のデータも身長の平均値(目安)としてみておきましょう。
5ヶ月頃の赤ちゃんは、生まれたときと比べて成長がやや穏やかになってきます。
代わりに個人差も、はっきりとしてくる頃になります。寝返りができるようになってくると、うつぶせの時間が増えたり動けるがゆえに窒息の心配などもでてきますので注意が必要です。
【ご参考】成長度合い別のサイズ
- 新生児~生後2ヶ月の赤ちゃんの標準的なサイズは、50~60サイズです。
- 生後3ヶ月~生後4ヶ月の赤ちゃんの標準的なサイズは、50~60サイズです。
- 標準的な生後5ヶ月~生後6ヶ月の赤ちゃんのサイズは、70~80サイズです。
- 生後6ヶ月~生後12ヶ月の赤ちゃんの標準的なサイズは、80~90サイズです。
標準的な赤ちゃんのお洋服のサイズは、このようになります。こうして成長過程(多いサイズの数字の方)を追ってみると、一年間で60~90サイズまで成長していきます。

ブランドや商品によってサイズ感も違うので一概には言えませんが、60サイズ辺りと90サイズ辺りが一番長く使うサイズではないかと思います。
- 60サイズは新生児から生後4ヶ月~生後5ヶ月位まで着ることができます。
- 90サイズ(ロンパース下着など)は2、3歳ころまで着ることができます。
赤ちゃんが小さいうちは動けないので、多少オーバーサイズでも大丈夫です。
逆に、活発になってくると下着のサイズはある程度あっていれば問題はなく、下着の上に着るもののサイズが活動の妨げになってはいけません。
このようなことを踏まえ、更に季節を考慮すると意外と購入するサイズのパターンは多くありません。
工夫して服を購入するようにしましょう。
生後5ヶ月の赤ちゃんにおすすめのセパレート服

くすみカラー オーガニックコットンパンツ
オーガニックコットン100%のズボン!肌触りが良く、リブ編みにより生地に伸縮・ストレッチ性があり、動きやすいズボンになってます。またカラーも可愛く、素材も厚過ぎない商品です。
【ご参考】リブ編みは「ストライプ」のように縦のラインが入った編み方で、表目と裏目は同じ形に仕上がります。横方向へのストレッチ性が高く、ゴムのように伸縮性のある編み方で、「ゴム編み」とも呼ばれています。
7分丈 モンキースパッツ
カラー豊富のパンツ!長く着るために大きめのサイズをわざと買って、成長と共に7分丈に活用するなどもできる商品です。伸縮性・ストレッチが効いている素材で、子供も動きやすく、大人も履かせやすい商品なのでオススメです。
無地 長袖Tシャツ
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カラーバリュエーション豊富で、保育園でも大活躍。無地なので、服装コーディネートもしやすい商品です。
定番!ストレート デニム
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初めてのデニムにおすすめの商品です。着脱しやすい薄手のデニムになっています。あわせやすい4カラーから選べるのでおしゃれを楽しむこともできます。細すぎず、太過ぎない『ストレッチ性デニム』になっているので、簡単に綺麗なシルエットができます。裾を折り返してもおしゃれなので、裾でおしゃれを楽しむことができます。
devirock 7分袖Tシャツ・ズボン
シルエットにこだわった『7分丈裾のTシャツ&リブパンツ』。肌ざわりが良く吸汗性にも優れた綿100%素材で作られています。締め付けが少なく動きやすいにもかかわらず、程よいゆとりできれいなシルエットを実現。リラックス感のあるお出かけコーデにはもちろん、シンプルなデザインなので通園通学着にもおすすめな7分丈のTシャツとズボンです。
カラーが豊富!ベビー半袖Tシャツ
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カラーが豊富で、コーディネーションしやすく、汚すこの時期に何枚持っていても助かります!
ストレッチパンツ
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カラーバリュエーションも多く、ストレッチパンツなので、少し大きくても調整可能な便利なパンツです。何枚か持っていると便利ですね。
チェリー プリント! カーディガン
春と秋ではまだまだ寒い時期や思っているよりも暖かい時期もあります。赤ちゃんは体温調節が上手くできないので、カーディガンで体温調節してあげましょう。もちろんこれ1枚でも可愛いアイテムでもあるので、1枚を着ても可愛い商品です。北欧テイストで大変おしゃれなアイテムなので1枚あると便利でしょう。柔らかい素材なので動きが活発になってくる半年から2歳半まで着れる80センチから90センチの子供服をしておすすめです。
トップス(トレーナー)
パンツ
いちご・小花ルームワンピース
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ワッフル素材のルームウェア。子供とおろそいが楽しめる商品。凸凹が特徴の、蒸れにくく快適なワッフル素材です。
6部丈無地スカッツ
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履き心地、カラーバリュエーションも豊富で、複数枚欲しくなる商品です。
Anna Nicola カーディガン
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日中暑い時や走り回った後など、少し肌寒くなってきた時期に便利なカーディガン
Ampersand キッズ・ベビーズボン
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コスパよし、カラーバリエーションも豊富で便利!生地も厚すぎず、真夏を避けてオールシーズン使える商品。
7部丈 デニムニットレギンス
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こちらもカラーバリュエーション豊富で、秋の寒暖差にも対応できます。
ベビー カーディガン
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カーディガンは、秋冬は必須アイテムです。こちらの商品はデザインもシンプルで、かつフライス生地なのでやわらかくて動きやそうです。しかも国内製造なので安心ですね。
Anna Nicola ベビー ベスト
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ベストも一枚持っているととても便利です。さっと着せられて、動きやすいので子供も嫌がらずに着てくれます。
ベビーパンツ・レギンス
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モンキーパンツでハイハイしている後ろ姿は本当にかわいいです!アンヨが始まってからも、動きやすいのでお子さんも好んで着てくれると思います。
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Amorosa mamma(アモローサマンマ) 天使の糸のオーガニックコットンのベビーベスト。刺しゅうが可愛い【小さな森の動物シリーズ】のベストです。ベストは袖がないので赤ちゃんの腕の動きを妨げず、着脱がしやすい体温調整に便利なアイテム。やわらかでふんわりしたシンカーパイル素材で、汗を吸収し、赤ちゃんを優しく温めます。寒い季節だけでなく、朝晩の冷え込みや夏場の冷房対策にもOK!お風呂上りにもお勧めです。
お腹が冷えるのが心配!寝相が悪い子におすすめな「パジャマ&スリーパー」
おしゃれパジャマ
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思わずキュンとしちゃうママも嬉しい可愛いデザイン。
腹巻付きパジャマ(7分丈)
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コットン100%のやさしい肌ざわり!人気の腹巻付きパジャマです。寝相の悪いお子様にピッタリです。
綿100% 柄おしゃれパジャマ
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コットン100%で様々な模様があり、子供が好きなパジャマを選ぶことができます!
綿100% 女の子 ルームウェアパジャマ
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肌寒い季節にぴったり!ニットキルト生地を使用した冬用キッズパジャマ。綿100%のキルトニット生地は保温性・吸水性・通気性に優れています。レースをあしらった襟やリボンなどワンポイントが可愛い無地タイプ、いちごやアニマル、北欧風の森の仲間たちがポップな総柄タイプと、お好みで選べるデザインが豊富。襟の形も様々で、もこもこマイクロファイバータイプのものは首元まで暖かいルームウェアとなっています。
【Combi mini】コンビミニ ガウン兼用スリーパー
こちらのスリーパーは内側がガーゼ素材で、綿100%で日本製なので安心です。綿は通気性がよいのでムレないですし、オールシーズン使える素材だと思います。シンプルなデザインなので、長く着れそうですね。
ガーゼ スリーパー
6重ガーゼのスリーパーです。やわらかく、着心地もよさそうですね。両サイドと肩のスナップボタンでとめるタイプなので、ねんねの頃の赤ちゃんに着せやすくて便利だと思います。柄もとてもかわいいです!
はぐまむ ベビースリーパー
綿毛布でできたスリーパーです。2wayになっていて、そのままベストのように着せることもできるし、裾にボタンがついているので、ロンパースのようにも着せられる優れものです!裾のボタンのおかげで、めくりあがるのを防止してくれるそうです。確かにうちの子も、時々スリーパーの裾があがってしまい、足が寒そうになってしまっている夜もありました。こちらのスナップボタンで留めておけば安心ですね!
kukka ja puu フリーススリーパー
2WAYスリーパー、日本製コットン100%ニットです。ホルマリン検査も合格済み。元気な寝相で布団を蹴飛ばしてしまう子どもたちも、これなら安心!薄くて軽量、でも保温力に定評のあるマイクロファイバーフリースのスリーパーが、新生児から寝返りの多いベビーやキッズの睡眠を暖かくサポート。カラーも豊富で、可愛くておしゃれなスリーパーです。
Anna Nicola フリース スリーパー
長袖ですっぽりと体を包んでくれるスリーパーです。寝る時はもちろんですが、冬の寒い時期には部屋着をしても着せてあげてもいいでしょう。洗濯機でも洗濯可能なのでこまめに洗って清潔な服を着せてあげることができます。肌触りがよく滑らかでふかふかとして柔らかい素材でできています。保温力に優れたマイクロフリースで暖かさを逃がしません。めくれ上がり防止のために裾にスナップのボタンを採用されています。睡眠中に動きまわる活発な赤ちゃんでも夜に冷えてしまう心配がいりません。睡眠中に着せるのももちろんおすすめですが、部屋着として冬の寒い時期に着せておくのもいいでしょう。
生後5ヶ月!セパレートとロンパースどっちも持っていたい方!おすすめ服
恐竜ロンパース
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夜に寒くなってきた際にも、寝る時にも使用できるロンパース。可愛いデザインで、みんなほっこりします。
NEXT ロンパース
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春夏にぴったり長袖足なし・足ありのロンパースです。冬は足有り、春・秋頃は足無しで使い分けすると、より便利でしょう!前開きなのでお着替えも楽チンです。
アニマル・恐竜・車プリント ロンパース
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かわいい柄が全面にプリントされたカラフルで楽しい半袖ロンパース!サメや恐竜など男の子が好きそうなデザインやウサギやクマなど性別問わず可愛い柄もあります。カラーのバリエーションも豊富で、柄もたくさんあります。お腹まで覆うことができるロンパースなので活動的な赤ちゃんでも安心です。タグは服の外についていて赤ちゃんが不快にならないよう配慮されています。肩ボタンがついていて着脱も簡単にできるので活発な赤ちゃんには嬉しいですね。高品質のコットン素材を採用して肌触りのいい可愛いロンパースです。インナーとしても、もちろんアウターとしてもどちらでも着れるので季節問わず長期間使うことがでます。
半袖ロンパース
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丈夫でお肌に優しいコットン素材で、部屋着でもお出かけ着でも大活躍!前開きで、着替えやおむつ替えに便利です。
7部丈・半袖ロンパース(綿)
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カラーバリュエーションが豊富なロンパース。沢山汚すので多めに持ちたい方におすすめです!
半袖ロンパース(Girls)
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可愛い模様のロンパース!暑い時期も一枚で過ごせるので便利です。
Carter’s ロンパース
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綿100%素材の半袖ロンパース。前開きスナップボタンでお着替えラクラクです。暑い季節に1枚でサラっと着れる可愛いロンパースとなっています。
Carter’s ロンパース(アウトレット)
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Carter’sのロンパースの訳あり商品!お得にお買い物したい方はこちらから!
CAMPFREE ロンパース
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ベビーだってかっこ良く着こなしたい! ロゴをシンプルにあしらった半袖ロンパースが大人っぽく、オススメです! Tシャツとお揃いを楽しめるので、兄弟お揃いでも着るのもおすすめです。 ベビーに嬉しいコットン100%で肌に優しいのもうれしいポイントです。
ベビーロンパース(コットン100%)
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生地と作りがしっかりしていて、洗濯してもへたれにくい商品となっております。シンプルな肌着が欲しい方におすすめです。
ラモルフェ加工ニット サッカー半袖前開きボディスーツ
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暖かい日におすすめ、スナップボタン付きの前開きの短肌着です。気温が下がってきたら、カバーオールやロンパースを重ね着して調節してください。アレルゲン吸収と肌触りにこだわりつくられた日本製の肌着です。着心地と着心地を追求した縫製が施されています。
Combimini あったか前開きボディTシャツ
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空気をため込むエアーニットのあったかボディ肌着です。前とお股部分にスナップボタンがついており、お世話が楽チンです。カラーは豊富な6色展開です。
Carter’s ロンパース(Girl)
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色が綺麗なロンパース。肌着として中に着ても良し。暖かい時は1枚でも良いと思います。色が合わせやすいロンパースとなっています。
ジップアップ ロンパース
ジップアップで着脱簡単!色もカラフルで可愛いくて、おしゃれです!
ラルフローレン ロンパース
ラルフローレンのブランドロンパース!お祝い時やプレゼントでも活用できそうですね。
サッカー日本代表 ロンパース
サッカー好きの家族に大人気!着せるだけで可愛い!ピンクもあり、女の子にもおすすめです。
フォーマル ロンパース
特別な日の正装スタイルに大活躍!フォーマルベビーロンパース。自宅で洗濯できちゃうのも嬉しいポイントです。日常でも結婚式や入園式もおでかけなどフォーマルシーンに幅広くお使いいただけます。
うさぎ・くまさん ロンパース
可愛いうさぎ、くまのロンパース!着るだけで可愛いロンパースなので、おすすめです。
AnnaNicola 水玉長袖ボディショート
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日本製の可愛い水玉のベビーパジャマ!カラーも豊富で、男の子、女の子にもおすすめです。
Anna Nicola 2重ガーゼ パジャマ
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ピンク、ブルー、ベージュの3色展開タイプです。
専門家からのコメント
林 ミナ (Mina Hayashi)
『経歴』
国立病院や総合病院で小児科・婦人科・乳腺外科看護師、助産師として5年以上勤務。日々女性の一生をサポートしている。
『保有資格』
コメント
生後5、6か月は寝返りはじめの時期。
人が寝返りをうつ時、意外と手足の指や腹筋を使うのをご存知ですか?
まず手足を動かさないとなかなか勢いがつきません。またひっくり返る途中で足の指に力を入れてふんばったり、最後は手のひらを地面につけて体を安定させたりと、思っているより寝返りは全身運動です。なので、赤ちゃんの発達のためにも、ピッチリ過ぎず、手足もちゃんと出るくらいの袖丈の服を選んであげましょう。
またミルクの飲む量も新生児より格段に増えてきてうんちおしっこも大量になってきますし、動くからおむつがずれて漏れること多数なので、ズボンは少し多めに持っておいても良いかもしれません。
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